Après avoir exercé pendant près de 20 ans comme infirmière DE en milieu hospitalier, j’ai dû faire des choix de vie face à des problèmes de santé. J'ai orienté ma vie professionnelle dans le secteur de l'immobilier, comme gestionnaire d'un parc locatif.

​

En recherche d’une activité de groupe proche du développement personnel, la sophrologie dynamique s’est imposée à moi, presque par « hasard ». La rencontre m’a permis de prendre du recul par rapport à mes difficultés professionnelles et familiales. J’ai particulièrement apprécié le retour au corps, en toute simplicité, avec cette façon si spécifique à la sophrologie : « qu’est-ce- qui va bien aujourd’hui ? »!

Désirant conserver un contact social et des partages d’expériences, je me suis tournée tout naturellement vers la vie associative. Participante à des groupes de pratique pendant 10 années, j’ai ensuite fait le choix d’approfondir mes connaissances en sophrologie. La raison première était purement personnelle : « c’est pour moi, pour aller plus loin avec cet outil de développement personnel ». En plus de mieux me connaitre, cet approfondissement a mis en évidence chez moi le besoin de transmettre. Devenir sophrologue et partager mes compétences est devenu mon objectif.

​

J'ai obtenu mon diplôme de sophrologue praticienne en 2012,  auprès de l'école SODY formation, reconnue par la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique®.

 

J’ai animé des séances de groupes, pendant 5 ans, au sein d’une association de Poitiers. Les groupes étaient constitués d’adultes (y compris en entreprise) ou d’enfants (en milieu scolaire).

​

Depuis 2012, je n’ai jamais cessé de poursuivre ce chemin de vie, riche en rencontres, en approfondissement de techniques complémentaires et surtout en transmission.

​

J’ai ainsi ajouté à ma pratique, la communication non violente (formation de base et approfondissement des fondamentaux auprès de CNV France) et la méditation de pleine conscience (cycle de 8 semaines auprès de Anne Marie Texier Formation à Poitiers).

​

Depuis 2017, je pratique la sophrologie dynamique® en séances individuelles et en groupes, j’anime des ateliers SOPHRO/CNV.

​

​